6 أنواع من الحبوب الكاملة يجب إضافتها إلى النظام الغذائي..ما هي؟ - CNN Arabic
مهندس أغذية on X: "◅ خبز(النخالة) أو خبز(البر) أو الخبز(الأسمر) لايصنع من دقيق حبوب القمح الكاملة ولا من دقيق النخالة،غالباً يكون خليط ودقيق القمح الأبيض هو الأكثر،ولاتذكر كلمة(الأبيض)ضمن المكونات! ◅ يتم تعويض
دقيق قمح كامل للريجيم من دوبيلا، 1 كجم : Amazon.com: سوبر-ماركت